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Unidades didácticas: jugando al frisbee y jugando al beisbol

Los alumnos/as de 2º y 3º ciclo, vamos a empezar con estas 2 unidades didácticas, jugando con frisbees y jugando al beisbol. En estos vídeos podeís observar las cosas que podemos llegar hacer.

 

JUGANDO AL FRISBEE

[youtube]http://youtu.be/aAyEti-_lR8[/youtube]

JUEGO DEL ULTIMATE

El juego comienza con una atracción hacia el equipo oponente al tiempo que gritaban «último». Hay un sorteo para decidir quién empieza el juego.

El jugador que tiene el frisbee no puede correr o caminar y sólo tienen 10 segundos para lanzar el frisbee. Sólo puede mover un pie. El tiempo se cuenta por un jugador opponente. El defensor debe, al menos, permanecer tres metros del atacante.

Su equipo anota un punto cuando un jugador toma el frisbee en la zona de anotación.

Si el frisbee cae el juego continúa.

 

 

JUGANDO AL BEISBOL

 

[youtube]http://youtu.be/3J8ASSbBwPg[/youtube]

Es un juego que se juega con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno.

El béisbol es el deporte nacional de los Estados theUnited, porque es el deporte más popular. Es jugado por personas de todas las edades.

El equipo que anota más carreras (cuando un bateador pasa a través de las bases y el hogar), gana el juego.

El lanzador en el equipo defensor lanza la pelota hacia el bateador, un jugador del equipo atacante.

El bateador trata de golpear la pelota en el campo. Si se golpea la pelota luego corre alrededor de las bases.

Los defensores en el campo tratan de sacarlo.

Bateadores y corredores pueden ser expulsados ​​de muchas maneras.

El receptor trata de atrapar la pelota lanzada por el pitcher cuando el bateador no quiere pegarle a la pelota o no puede golpearla.

CONDICIÓN FÍSICA 2º Y 3º CICLO

La primera semana de octubre los alumnos de 3º, 4º, 5º y 6º realizaremos las pruebas físicas de resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza. Anotaremos los resultados en la ficha adjunta y podremos comparar los resultados obtenidos a lo largo de los cursos y de esa forma ver nuestros progresos incluso en gráficos. Lo más importante es compararse con uno mismo y no tanto con los demás alumnos/as. Seguramente habrá pruebas que se te den muy bien y otras no tanto. Es bueno conocer en qué somos buenos y en qué tenemos dificultades. Para ello te puede servir como orientación esta tabla:

 

VALORACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS. 3º CURSO.

VELOCIDAD

Chicos

SB 9 N 9,30 B 9,60 SUF 10 INS

Chicas

SB 9,30 N 9,60 B 10 SUF 10,30 INS

FLEXIBILIDAD

Chicos y chicas

SB 37 N 33 B 30 SUF 27 INS

RESISTENCIA

Chicos

SB 850 N 800 B 750 SUF 700 INS

Chicas

SB 800 N 750 B 700 SUF 650 INS

FUERZA

Chicos

SB 4 N 3,70 B 3,40 SUF 3 INS

Chicas

SB 3,70 N 3,40 B 3 SUF 2.70 INS

VALORACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS. 4º CURSO.

VELOCIDAD

Chicos

SB 8,50 N 8,80 B 9,10 SUF 9,50 INS

Chicas

SB 8,80 N 9,10 B 9,40 SUF 9,80 INS

FLEXIBILIDAD

Chicos y chicas

SB 37 N 33 B 30 SUF 27 INS

RESISTENCIA

Chicos

SB 900 N 850 B 800 SUF 750 INS

Chicas

SB 850 N 800 B 750 SUF 700 INS

FUERZA

Chicos

SB 4,5 N 4,2 B 3,9 SUF 3,5 INS

Chicas

SB 4,2 N 3,9 B 3,5 SUF 3 INS

VALORACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS. 5º CURSO.

VELOCIDAD

CHICOS

SB

8

N

8,3

B

8,6

SF

9

INS

CHICAS

SB

8,3

N

8,6

B

9

SF

9,4

INS

FLEXIBILIDAD

CHICOS/AS

SB 37 N 33 B 30 B 27 INS

RESISTENCIA

CHICOS

SB 950 N 900 B 850 SK 800 INS

CHICAS

SB 900 N 850 B 800 SF 750 INS

FUERZA

CHICOS

SB 5 N 4,7 N 4,4 B 4 INS

CHICAS

SB 4,7 N 4,4 B 4 SF 3,6 INS

VALORACIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS. 6º CURSO.

VELOCIDAD

CHICOS

 

SB

7,5

N

7,8

B

8,1

SF

8,5

INS

CHICAS

SB

7,8

N

8,1

B

8,5

SF

8,9

INS

FLEXIBILIDAD

CHICOS/AS

 

SB 37 N 33 B 30 SF 27 INS

RESISTENCIA

CHICOS

 

 

SB 1000 N 950 B 900 SF 850 INS

CHICAS

SB 950 N 900 B 850 SF 800 INS

FUERZA

CHICOS

 

SB 5,5 N 5,2 B 4,9 SF 4,5 INS

CHICAS

SB 5,2 N 4,9 B 4,5 SF 4 INS

ORIENTEERING

Orienteering is a challenging outdoor adventure sport that exercises both the mind and the body. The aim is to navigate in sequence between control points marked on a unique orienteering map and decide the best route to complete the course in the quickest time.

So in order to record that you have actually visited all the controls on your course you will be given a control card.

Name
Class Start   Time
Finish   Time Total Time
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

 

 Top Tips for Beginners

Below are four basic skills that you need to practice to help you progress with orienteering.

1. Fold your map – Always make sure that you fold your map so that you can easily see the part of the map where you are.

2. Orientate your map – Always make sure that your map is the correct way round or orientated. This means that the features which are in front of you on the ground are in front of you on the map.

3. Check your control card – Once you have found a control you always need to check that the code on your control description sheet matches the code on the control.

4. Have fun and enjoy yourself – This is the most important skill to remember.  Orienteering should always be fun and enjoyable.

Los juegos de mis abuelos 4º curso

En las próximas sesiones vamos a recordar algunos de esos juegos muy antiguos a los que jugaban nuestros abuelos y que, por desgracia, poco a poco van desapareciendo. Verás que algunos de esos juegos te resultan conocidos y que incluso los has practicado. Sin embargo, otros, los desconocerás ya que en los últimos años se está produciendo un excesivo protagonismo de algunos juegos y deportes debido, en parte, a la influencia de la televisión y la publicidad.

Pese a todo lo señalado vas a poder comprobar lo divertidos que resultan estos juegos y además vamos a hacernos una idea de cómo se divertían antiguamente. Veremos también algunos aspectos que van unidos a estos juegos (costumbres, tradiciones, canciones que los acompañan, etc.).

Los juegos de este tipo que vamos a recordar son muy variados:

– Hay muchos juegos de carrera como las carreras con pies juntos, a la pata coja, de carretilla, de burros, policía y ladrones, marro, la cadena, las 4 esquinas, la araña, el cortahilos, la peste,……

– Son también numerosos los juegos de esconderse, entre los que podemos citar el escondite, el bote-bote, carabi-caraba, el chocolate inglés, ……

– De todos son conocidos los juegos de saltos como el de “a la una ……”,el correcalles, el llamado chorro morro, churro o también burro con el conocido “churro, media manga, manga entera o patatón” o formulas similares.

A la una anda la mula A las dos el reloj A las tres Pepito, Manolito y Andrés A las cuatro un buen salto A las cinco un buen brinco A las seis merendé A las siete pan y leche A las ocho un bizcocho A las nueve empina la bota y bebe A las diez otra vez A las once llama el conde A las doce le responde A las trece ya amanece A las catorce ya es de día y empieza otra vez la vuelta sin parar todo el día.

Si alguno no podía saltar, se caía al hacerlo o confundía las palabras a pronunciar, le tocaba poner.

 

– Entre las chicas tenían mucha aceptación los juegos de cuerda acompañados de canciones tipo “popeye marino………..” o “al pasar la barca…..”.

Soy la reina de los mares guardadito en el bolsillo
de los mares vengo a ser. en un sobre de papel!
Tiro el pañuelito al suelo Que una, que dos, que tres
y lo vuelvo a recoger que salga la niña
Pañuelito, pañuelito que va a perder.
¡Quién te pudiera tener
Al pasar la barca las niñas bonitas
me dijo el barquero no pagan aquí
las niñas bonitas Yo no soy bonita
no pagan dinero. ni lo quiero ser
La volvía a pasar yo pago dinero
me volvió a decir como otra mujer.

– Unos de los juegos que prácticamente ha desaparecido son los de las tabas que tenían diferentes posibilidades. Lo mismo sucede con los de cromos (volteándolos o dejándolos caer de una altura para intentar tocar los cromos de los demás).También los de la trompa y las canicas se ven muy poco. Sin embargo se ha producido una cierta recuperación en el juego del diábolo.

Una taba es simplemente un astrágalo, es decir un huesecillo de las patas de las ovejas, corderos y carneros, que desde hace miles de años ha venido empleándose para jugar.Las excavaciones arqueológicas han proporcionado numerosos testimonios de tabas desgastadas por un uso continuo; también en una escultura griega conservada en el Museo de Berlín puede observarse a una mujer jugando con tabas. Y es que, según parece, hasta la invención de los dados, fabricados de marfil u otro material, las tabas, que también tienen seis caras y todas distintas, eran empleadas en todo tipo de juegos, incluidos los de azar.Hasta hace no muchos años las tabas fueron probablemente el juego más practicado por las niñas, especialmente, durante los largos días del otoño y el invierno.

Todas las niñas tenían su pequeña colección de tabas que iban consiguiendo poco a poco, cada vez que en casa se comía un cordero o una oveja. A veces había auténticas riñas entre hermanas por conseguir el preciado huesecillo, al que, una vez extraída la carne, había que limpiar y curar. Cuentan que antiguamente colocaban la taba cerca de un hormiguero para que las hormigas comieran todos los restos y quedase una taba perfecta. También sabemos que en ocasiones las tabas se teñían con anilina u otra sustancia para mejorar su aspecto.

El gua

Para empezar debía contarse con un gua, un pequeño hoyo de forma semiesférica, practicado en el suelo, con una profundidad de 3-5 cm. (normalmente estaban hechos de otros días, si no se hacía en un momento). A una distancia de unos 3-4 metros se trazaba una raya.

Al comenzar el juego los participantes lanzaban su canica desde el gua a la raya para determinar el orden de participación. Comenzaba el que más cerca había quedado de la raya, que además ponía las condiciones.

Desde ese momento los jugadores lanzaban sus bolas intentando introducirlas en el gua. A medida que lo iban consiguiendo tiraban a dar a las canicas de los demás. Entre la bola que tiraba y la que golpeaba debían quedar siempre unas distancias determinadas tras lo cual debía meter gua de nuevo. Se eliminaba así al rival, que debía pagar una canica. El juego seguía hasta que quedaba un único jugador.

El juego sufría continuas alteraciones y riñas. Unos se acusaban a otros de «meter manga» (alargar la mano al tirar más allá de la cuarta reglamentaria), se discutía de si cabía el  dedo, de si alguien había movido la bola…

El juego admitía diversas variantes, así podía jugarse «a matar«, en cuyo caso no era preciso meter gua y dar dedo, cuarta…, bastaba con golpear la bola del rival.

Otra variante practicada en ocasiones era jugar «a sacar«. Se trazaba un rectángulo o cículo donde cada participante depositaba una bola; tras determinar el orden, tirando a raya, como en el caso anterior, se lanzaba contra las bolas depositadas, ganándose las que se conseguían sacar de la zona.

Los chavales solían tener bastantes canicas, bien porque las compraban, las ganaban o las conseguían de diversas formas, así abundaban las de hierro, que se sacaban de cojinetes viejos obtenidos por los más complicados métodos. Todos solían tener una bola favorita que utilizaban para jugar, pero si perdían nunca entregaban ésa, sino otra cualquiera. Las canicas se empleaban también como moneda de pago en otros juegos, como en la peonza.

– Los juegos tradicionales que tuvieron más aceptación se convirtieron en deportes con unas reglas uniformadas y con federaciones que regulan y organizan las competiciones. Es el caso del sokatira y la pelota en sus múltiples modalidades. En la ribera la más practicada ha sido la de pala.

Son también curiosas las formas de elección que a veces acompañaban a estos juegos. Seguro que vuestros abuelos recuerdan el “a pares o nones”, “echar pies” o canciones como la de “pito, pito, …..”.

 

Pito, pitoColorito¿Dónde vastan bonito?A la eraVerdaderaPin, pun, fuera

 

Madre e hijo fueron a misa,

Se encontraron con un frances,

Le dijeron ¿Qué hora es?

La una, las dos, las tres,………

Las ocho con pan y bizcocho

Liebre, cazador, guardia y ladrón

 

 

En la casa de Pinocho

Todos cuentan hasta ocho

Pin uno, pin dos, pin tres

………..Pin ocho

 

 

Mi papa tiene un cajón

Lleno de puntas

Dimé niño ¿Cuántas son?

 

 

Don pepito el verdulero,

Se cayo en un sombrero.

El sombrero era de paja,

Se cayo en una caja,

La caja era de cartón

Se cayo en el cajón

El cajón era de pino

Se cayo en un pepino

El pepino maduro

Y don pepito se salvo.

 

En definitiva, vamos a intentar retroceder unos años hacia atrás y ver ese mundo tan interesante de nuestros abuelos. Por eso en estas sesiones lo importante no es mejorar unas determinadas habilidades sino aprender juegos, normas, canciones, aspectos curiosos de algunos juegos, etc.

Para la evaluación de la Unidad Didáctica  tienes que hacer un comentario a esta entrada en el que de forma resumida nos cuentes un juego tradicional que te haya contado algún miembro de tu familia. Si es posible, este juego tendrá más valor si te lo cuentan tus abuelos ya que entonces estaremos hablando de un juego más antiguo.